Kaip užmigti po didelio pasisėdėjimo, atsižvelgiant į tai, ką vartojote

Po didelės nakties kartais norisi tik gerai išsimiegoti, daug pailsėti ir pabusti žvaliai. Deja, devynis kartus iš dešimties tai tiesiog neįvyks. Nakties rezultatas ant tablečių , milteliai, Xanax arba jūs tai vadinate – paprastai yra baisus nusileidimas, kurį jūs manau, kad neišgyvensi , ir visiškai nemiega. Tačiau yra keletas patarimų ir gudrybių, kaip užmigti pavartojus narkotikų.



Pateikiame geriausius patarimus, kaip užmigti išgėrus įvairių vaistų, kai negalite tik šypsotis ir pakęsti.

Kokainas

Nuotraukoje gali būti: Milteliai, Maistas





Kokainas yra stimuliatorius, todėl labai stipriai veikia jūsų kūną. Greitai susigeria, bet ir greitai nusitrina. Galbūt buvote budrus ir energingas, kai atsikėlėte, tačiau nusileidus ištinka didelė avarija.

Norint atsikratyti kokaino, jūsų organizmui iš esmės reikia natūralaus miego. Profesorius Davidas Nuttas, kuris pirmininkauja Nepriklausomam moksliniam narkotikų komitetui pasakojo „The Debrief“. : Geriausias būdas pamatyti pablogėjimą – leisti savo kūnui laiko pailsėti ir atsigauti.



Patarimai apie kaip miegoti po kokaino apima: gerti daug vandens, kad būtų atkurtos prarastos maistinės medžiagos, gerti stiprią arbatą ir valgyti riebų maistą. Taip pat gali būti sunku užmerkti akis po nakties išgėrus kokaino, todėl jas uždenkite pvz. su akių kauke miegoti, padės.

MDMA

Nuotraukoje gali būti: Maistas, Kilimėlis

Nusileidimas po MDMA yra tikras. Ir tai gerai žinoma pavartoję MDMA negalite užmigti . MDMA trunka apie septynias valandas , taigi, jei neprieštaraujate tiek laukti, turėtumėte eiti miegoti, bet kitu atveju siūlomi keli būdai.

Populiariausi pasiūlymai paskutinę dozę paskirkite taip, kad liktų maždaug 4–5 valandos, kol norėsite eiti miegoti, o tai yra vidutinis vaisto vartojimo laikas. arba vartojant Xanax , Melatoninas ar kitų raminamųjų, padedančių užmigti.

kaip nufotografuoti nuogus „snapchat“.

Domonik iš Sesh sauga „City Mill“ sakė: gerti daug žaliosios arbatos, valgyti vaisius ir daržoves būtina kovojant su MDMA susilpnėjimu, kuris, jūsų nuomone, gali padėti jums užmigti.

Ketaminas

Nuotraukoje gali būti: Maistas, Miltai, Milteliai

Jūs manote, kad tradiciškai naudojamas kaip anestetikas ketaminas po to būtų lengva miegoti. Vaistas yra dabar naudojamas medicinoje gydyti depresiją, OKS ir kitas psichikos sveikatos ligas, nes taip atrodo atjungti kūną nuo smegenų .

Mažomis dozėmis yra sakė, kad išgėręs K lengvai užmigs , bet didesnes dozes nelabai. Ataskaitose rašoma depresija sergančių žmonių, kurie vaistus vartoja mediciniškai, kitą dieną po jo vartojimo miega daug geriau.

Geriausi patarimai, kaip užmigti po to, yra iš pradžių vartoti mažesnes dozes, kurios iš tikrųjų gali padėti jums užmigti.

Kofeinas

Nuotraukoje gali būti: Maistas, Miltai, Milteliai

Kofeinas yra stimuliatorius, todėl jis jus palaiko. Jis suteikia energijos antplūdžius ir naudojamas budrumui palaikyti. Visi tai žino, bet yra ir tokių būdai, kaip padėti užmigti pavartojus kofeino arba kofeino milteliai.

Šitie yra:

kaip ją įjungti lovoje

• Išgerti puodelį šilto pieno. Pienas yra aminorūgšties triptofano šaltinis, kuris virsta serotoninu, o paskui melatoninu, kuris padeda užmigti.

• Daryti lavono pozą. Tai yra jogos poza , naudojamas siekiant padėti švelniai mankštinti kūną, kad susidarytų serotoninas, kuris padeda atsipalaiduoti ir užmigti.

• Skirkite 20 minučių kavos miegas. Kofeino vartojimo procesas ir poveikis smegenims užtrunka apie 20 minučių, todėl šį laiką galima panaudoti norint užmigti ir užmigti. galios diena . Taigi praktiškai tai turėtų reikšti, kad pabundate taip, lyg išsimiegotumėte geriausiai – ir kai kurie tyrimai teigia, kad tada galite praleisti visas 24 valandas nemiegant .

Rūgštis / LSD

Nuotraukoje gali būti: Aksesuaras, Priedai, Kilimėlis, Žmogus, Asmuo, Aplikacija

kas atsitiks, jei negalėsite sumokėti sąskaitos restorane

LSD yra haliucinogenas ir, jei nuo jo stipriai suklumpate, geriausia tai padaryti rasti ramią, saugią vietą . Tai taip pat labai padeda, jei esate su žmogumi, kuris gali jus nuraminti ir išlaikyti ramybę.

Išgėrus LSD, labai svarbu pailsėti ir atsigaivinti vandeniu bei maistinėmis medžiagomis turtingu maistu, taip pat užmigti. Vienas Reddit vartotojas siūlo Norėdami: eikite į vietinę vaistinę ir nusipirkite laiko atpalaidavimo melatonino (5 mg). Tai nereceptinis vaistas, kuris labai gerai veikia su LSD ir užmigdo per 20 minučių. Tai hormonas, bet vis tiek daug lengviau veikiantis nei Benzo ar Xanax.

Taip pat siūloma juo išvažiuoti, pabėgioti ar leisti laiką lauke, kad atitrauktumėte dėmesį nuo kelionės.

Teigiama, kad yra keletas atpalaiduojančių cheminių medžiagų, kurios padeda užmigti, pavyzdžiui, pasifloros ir ramunėlės.

Šio rašytojo rekomenduojamos susijusios istorijos:

• Kaip sėkmingai į klubą įkniaukti narkotikus, pasak atšokėjo

Kaip įtraukti narkotikus į festivalį su diagramomis

Atskleista: kiek žmonių, besimokančių jūsų kurse, vartoja narkotikus